NATURELLEMENT
NATURE, BIEN-ÊTRE ET SANTÉ
Ce documentaire interroge les effets profonds de notre relation à la nature sur notre bien-être et notre santé.
Au fil de témoignages et d’exemples concrets, scientifiques et professionnels de la santé éclairent les vertus des espaces verts en ville, expliquent comment l’environnement biochimique des forêts et des rivages marins contribue à notre équilibre physique et mental, et dévoilent les mécanismes psychologiques par lesquels la nature aide à combattre la fatigue mentale, le stress, voire les troubles anxieux et dépressifs.
Cette invitation à repenser le rôle de la nature comme une alliée précieuse pose aussi la question de sa capacité à soigner, notamment à travers la vogue des jardins thérapeutiques.
Renouer avec les environnements naturels serait un premier pas vers un sentiment plus profond d’appartenance au vivant, une prise de conscience qui s’avère précieuse, tant pour notre bien-être que pour la santé de la planète.
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